Нет, все-таки как же сильно на человек влияет фактор "нравится-не нравится". Тренировки второй фазы BodyShred шли с трудом. Постоянно были мысли на тему "А ну его"... Потому что мне не нравились упражнения...
Сейчас третья фаза. Упражнения значительно сложнее, я после тренировки просто мокрая мышь. Но мне они нравятся. И делаются на одном дыхании.. Ну я преувеличиваю,но во всяком случае я не замечаю времени. С предыдущими я чувствовала как тянется оно.
А еще я нашла для себя хорошую мотивацию, чтобы не останавливаться лишний раз. Представляю, что тренируюсь не одна, а с народом. Среди которых есть мои любимцы из мира кино и спорта. Мотивирует знаете ли!!!
Сейчас третья фаза. Упражнения значительно сложнее, я после тренировки просто мокрая мышь. Но мне они нравятся. И делаются на одном дыхании.. Ну я преувеличиваю,но во всяком случае я не замечаю времени. С предыдущими я чувствовала как тянется оно.
А еще я нашла для себя хорошую мотивацию, чтобы не останавливаться лишний раз. Представляю, что тренируюсь не одна, а с народом. Среди которых есть мои любимцы из мира кино и спорта. Мотивирует знаете ли!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий