BodyShred.Дни 32-33

Нет, все-таки как же сильно на человек влияет фактор "нравится-не нравится". Тренировки второй фазы BodyShred шли с трудом. Постоянно были мысли на тему "А ну его"... Потому что мне не нравились упражнения...

Сейчас третья фаза. Упражнения значительно сложнее, я после тренировки просто мокрая мышь. Но мне они нравятся. И делаются на одном дыхании.. Ну я преувеличиваю,но во всяком случае я не замечаю времени. С предыдущими я чувствовала как тянется оно.

А еще я нашла для себя хорошую мотивацию, чтобы не останавливаться лишний раз. Представляю, что тренируюсь не одна, а с народом. Среди которых есть мои любимцы из мира кино и спорта. Мотивирует знаете ли!!!

BodyShred.День 31

Я сделала это! Я встала в 6 утра и сделала незнакомую мне кардио-тренировку. И вполне прилично так сделала. Но могу сказать, Джилл в нее запихнула почти все мои САМЫЕ НЕЛЮБИМЫЕ упражнения.

Для меня это все прыжки из положения лежа, рокстар прыжки и т.п. Но сжав зубы я их делаю - потому что ТАК НАДО...

Забавно, но я ловлю себя на мысли что появился некий задор. Вот так обычно и бывает. В тренировке самый тяжелый кусок - это второй круг, середина тренировки. У меня видимо затык произошел на втором отрезке BodyShred. А сейчас открылось второе дыхание...

BodyShred. День 30

Сегодня была тренировка 6. В целом у меня создалось впечатление, что она легче чем тренировке №4... Не в плане нагрузки, а в плане восприятия тренировки в целом. Мне понравилась как №5 так и №6. А такого уже давно не было - обычно одна тренировка всегда напрягала.

Была пара моментов тяжелых, одно движение, причем на пресс, я не разобрала - надо будет потом посмотреть внимательно как оно делается.

Единственно что НЕ порадовало, это в третьем кардио - прыжки Starjump и Cannonball, совмещенные. Ну не люблю я их вообще ни разу. Завтра подъем в 6 и новое кардио... Ну посмотрим, выживу ли я...

BodyShred. День 29

Итак, новый переход. Тренировки 5 и 6, и кардио 2 - вот что предстоит мне эти две (точнее неделю, потом пауза, потом еще неделю). Сегодня была тренировка №5.

Вечером накануне смотрела, и думала "Я это НЕ СМОГУ", там были одни отжимания. Но у страха  оказались велики глазки. Да, тяжело было. Причем на удивление, в массе своей не в отжиманиях, а на упражнениях по прессу.

Сама по себе тренировка была... веселая что ли. Если сравнить с предыдущей - то вообще небо и земля...

Кстати, поймала себя на мысли что тренировки у нее простроены по тому же принципу что и весь курс. 4 круга по 2 повторения. 4 смены по 2 недели.

Самое жесткое ждет меня в среду. Нужно встать будет в 6 утра и сделать незнакомое мне кардио... А потом - полдня по городу мотаться... Но такие вещи делать мне не в первый раз. С Революцией тела тоже было так. Справимся!

BodyShred. Дни 26-27

Ну вот и закончена вторая фаза. Пройден экватор программы. Есть ли изменения - да. Вижу ли я их? С трудом - потому что тяжело видеть изменения в себе, когда видишь себя каждый день в зеркале. Но я явно стала выносливее. Отжимания давали легче.

В понедельник новые горизонты и новые тренировки. А пока - ОТДЫХ!

BodyShred. Дни 22-25

Не писала несколько дней, потому что по сути писать было нечего. Пришла осень. Погода переменчивая. Подниматься утром на тренировку стало тяжело. Периодически ловлю себя на мысли "Может ну его"... но всё же за шкирку вытаскиваю себя

Джилл всегда говорит, если найти в себе ПОЧЕМУ ты начал тренироваться, то можно вытерпеть любое КАК. В смысле - если причина почему человек делает эти тренировки серьезная, то он дойдет до конца, неважно какие сложные бы ни были занятия.

Вот по ходу что-то у меня с ПОЧЕМУ не складывается. Раньше когда делала Революцию, все было проще и легче, в плане понимания. Я знала что мне нужно, зачем... Вроде бы эти знания не изменились, но... их не достаточно. Нужна более серьезная причина, иначе есть риск что я брошу...

А пока... сегодня было последнее занятие №3, на этой неделе вообще все последнее. Потому что со следующей недели не только поменяются тренировки, но и кардио...

У меня с BodyShred какие-то вечные фортели. На первых неделя пришлось сделать паузу по причине отъезда на дачу. Теперь грядет еще одна - в связи с командировкой в Питер. Мне кажется меня так испытывают на прочность. Уж не знаю зачем....

Так, о сегодня... ПОчти все отжимания сделала на руках, тренировалась с 3-килограмовками. в целом собой довольна. А теперь - работать! )))

Meizu MX5: кратко

Более трех лет у меня была моя Моторолка, Razr Maxx. Всем она меня радовала: и батарея держала больше других, и уникальный дизайн - одна из самых тонких, и реальный металлический корпус.

Но вот стала она подвисать - оно и понятно: программы обновляются, с расчетом на более мощные устройства. Стало мне с ней тяжело... И задумалась я о том, что надо бы поменять. Стала смотреть, что на данный момент предлагает рынок.

А предлагает он нечто за бешеные деньги. Реально, когда новый Самсунг стоит как продвинутый ноутбук?! Про айХрень я молчу - считаю, что когда я не могу самостоятельно управлять техникой, это недотехника. На уровне стиральной машины.

И вот на одном канале, на который я подписана, появился обзор на телефон Meizu Note... И в целом хозяин канала хорошо отзывался о марке. Я стала копать, вышла на их официальный сайт... Оказалось что у них несколько моделей, и что одна из них - Meizu MX4 - вообще считался лучшим смартфоном 2014 года... Я стала думать...

И тут пришла информация что выпускается MX5... Через какое-то время открылся предзаказ. И я решилась - сделать себе ко дню рождения подарок. Заказала. Стоимость была обозначена 27 тысяч за версию с 32 гигами...

По характеристикам он не сильно отличается от Galaxy S6. Для меня принципиальным было что у Мейзу металлический корпус, он не СЛИШКОМ тонкий -7.6 мм. и батарея у него мАч...

Диагональ у него 5.5. (но у Гелекси разрешение экрана 2560x1440). Хотя лично мне - не принципиально. По памяти и процессорам оба смартфона равны (кстати, сравнивала с Samsung Galaxy S6 Duos 32Gb - так как Мейзу тоже двусимочный)
У Мейзу заявлена камера в 20 мегапикселей, в то время как у Гелекси - 16. Видео оба аппарата могут снимать в 4К.

В целом мне смартфончик понравился. Есть проблемы с софтом: операционка Flyme 4.5.1 почему-то не задружилась с последними обновлениями ВК (крешится при попытке использовать поиск - советуют устанавливать приложение версии 3.10 (691)) и Instargam (последняя версия у меня не присылала опощения - откатила на версию назад и все заработало.

Лично меня радует механическая кнопка, которая при легком прикосновении делает шаг назад, а при нажатии - выходит на рабочий стол. Еще есть интересная функция - можно сделать вход по паролю для гостей. Так называемый гостевой режим. (например, если хотите от родителей что-то спрятать - дайте им пароль от гостевого, и пусть они себе проверяют).

В целом, получается что покупая Мейзу (лучше у официальных диллеров, там есть заморочки с международной версией, но в целом - можно заказывать и китайскую и по инструкциям с 4pda перепрошить) можно получить передовой смартфон за цену на десятку меньше чем Самсунг и другие. На мой взгляд, для тех кто не гоняется за бирочками, а кому важна начинка - оптимальный вариант...

Meizu MX5 (снято на Motorola Razr Maxx)

Motorola Razr Maxx (снято на  Meizu MX5)