Тренировка 4. Даже не знаю что написать. Тяжело? Да. Делала с паузами в некоторых местах, ближе к концу. В паре упражнений мне еще не хватает места, так как комната небольшая...
Иногда я думаю, а зачем я за это взялась. В целом меня сейчас фигура устраивает. А так я могла бы не тратить время... Но тут же себя одергиваю. Во-первых, уже взялась. Уже вё - надо закончить. Во-вторых, если я не буду заниматься, если не буду следить за собой - все очень быстро вернется - объемы и вес. А я этого не хочу. Да, может быть и следовало бы сбросить еще килограммов 8, но мой вес сейчас стоит... значит надо просто заниматься...
Вижу ли я какие-то изменения - не очень. Разве что подтянулся живот. Но я знаю, что изменения идут. Я чувствую как побаливают мышцы. Я вижу что упражнения которые в первый раз поддавались с трудом, сейчас уже не вызывают такого ступора... Просто все идет медленно, но верно...
Иногда я думаю, а зачем я за это взялась. В целом меня сейчас фигура устраивает. А так я могла бы не тратить время... Но тут же себя одергиваю. Во-первых, уже взялась. Уже вё - надо закончить. Во-вторых, если я не буду заниматься, если не буду следить за собой - все очень быстро вернется - объемы и вес. А я этого не хочу. Да, может быть и следовало бы сбросить еще килограммов 8, но мой вес сейчас стоит... значит надо просто заниматься...
Вижу ли я какие-то изменения - не очень. Разве что подтянулся живот. Но я знаю, что изменения идут. Я чувствую как побаливают мышцы. Я вижу что упражнения которые в первый раз поддавались с трудом, сейчас уже не вызывают такого ступора... Просто все идет медленно, но верно...
Комментариев нет:
Отправить комментарий