понедельник, 17 августа 2015 г.

BodyShred день 8 (после паузы)

Несмотря на все желания по возвращении с фазенды отзаниматься хотя бы половину еще тренировки - не получилось. Честно скажу - и лень, и обстоятельства. В четвер была жара такая, и мы приехали в 16 в Москву - заниматься было нереально.

А в пятницу и субботу я решила что смысла нет делать пару занятий, а не блок.

В итоге сегодня занятие 1 после перерыва. И было тяжко. Не знаю почему, в какой-то момент тошнота подкатила к горлу и делать упражнения было просто ОЧЕНЬ тяжело. И так-то с трудом не сбиваешь дыхалку, а тут еще состояние такое...

В итоге сделала все, правда с паузами и отжимания опять на коленках. Надеюсь завтра все будет хорошо. У меня неделя, а потом уложнение пойдет. И если я сейчас начну сдавать, дальше будет только хуже.

Комментариев нет:

Отправить комментарий