Meizu MX5: кратко

Более трех лет у меня была моя Моторолка, Razr Maxx. Всем она меня радовала: и батарея держала больше других, и уникальный дизайн - одна из самых тонких, и реальный металлический корпус.

Но вот стала она подвисать - оно и понятно: программы обновляются, с расчетом на более мощные устройства. Стало мне с ней тяжело... И задумалась я о том, что надо бы поменять. Стала смотреть, что на данный момент предлагает рынок.

А предлагает он нечто за бешеные деньги. Реально, когда новый Самсунг стоит как продвинутый ноутбук?! Про айХрень я молчу - считаю, что когда я не могу самостоятельно управлять техникой, это недотехника. На уровне стиральной машины.

И вот на одном канале, на который я подписана, появился обзор на телефон Meizu Note... И в целом хозяин канала хорошо отзывался о марке. Я стала копать, вышла на их официальный сайт... Оказалось что у них несколько моделей, и что одна из них - Meizu MX4 - вообще считался лучшим смартфоном 2014 года... Я стала думать...

И тут пришла информация что выпускается MX5... Через какое-то время открылся предзаказ. И я решилась - сделать себе ко дню рождения подарок. Заказала. Стоимость была обозначена 27 тысяч за версию с 32 гигами...

По характеристикам он не сильно отличается от Galaxy S6. Для меня принципиальным было что у Мейзу металлический корпус, он не СЛИШКОМ тонкий -7.6 мм. и батарея у него мАч...

Диагональ у него 5.5. (но у Гелекси разрешение экрана 2560x1440). Хотя лично мне - не принципиально. По памяти и процессорам оба смартфона равны (кстати, сравнивала с Samsung Galaxy S6 Duos 32Gb - так как Мейзу тоже двусимочный)
У Мейзу заявлена камера в 20 мегапикселей, в то время как у Гелекси - 16. Видео оба аппарата могут снимать в 4К.

В целом мне смартфончик понравился. Есть проблемы с софтом: операционка Flyme 4.5.1 почему-то не задружилась с последними обновлениями ВК (крешится при попытке использовать поиск - советуют устанавливать приложение версии 3.10 (691)) и Instargam (последняя версия у меня не присылала опощения - откатила на версию назад и все заработало.

Лично меня радует механическая кнопка, которая при легком прикосновении делает шаг назад, а при нажатии - выходит на рабочий стол. Еще есть интересная функция - можно сделать вход по паролю для гостей. Так называемый гостевой режим. (например, если хотите от родителей что-то спрятать - дайте им пароль от гостевого, и пусть они себе проверяют).

В целом, получается что покупая Мейзу (лучше у официальных диллеров, там есть заморочки с международной версией, но в целом - можно заказывать и китайскую и по инструкциям с 4pda перепрошить) можно получить передовой смартфон за цену на десятку меньше чем Самсунг и другие. На мой взгляд, для тех кто не гоняется за бирочками, а кому важна начинка - оптимальный вариант...

Meizu MX5 (снято на Motorola Razr Maxx)

Motorola Razr Maxx (снято на  Meizu MX5)

BodyShred. День 20

Вчера у меня пришли КД... Дней на 5-6 раньше "плана" - видимо из-за тренировок. Поэтому сегодня кардио делала, стараясь сильно не напрягать живот. Ну то есть впол силы...

Все равно после была мокрая как мышь - с Джил по-другому не получается.Даже если будешь просто стоять и смотреть - как мне кажется...

Завтра отдых, а потом все заново... ))) Тренировка 3-4...

BodyShred. День 19

Тренировка 4. Даже не знаю что написать. Тяжело? Да. Делала с паузами в некоторых местах, ближе к концу. В паре упражнений мне еще не хватает места, так как комната небольшая...

Иногда я думаю, а зачем я за это взялась. В целом меня сейчас фигура устраивает. А так я могла бы не тратить время... Но тут же себя одергиваю. Во-первых, уже взялась. Уже вё - надо закончить. Во-вторых, если я не буду заниматься, если не буду следить за собой - все очень быстро вернется - объемы и вес. А я этого не хочу. Да, может быть и следовало бы сбросить еще килограммов 8, но мой вес сейчас стоит... значит надо просто заниматься...

Вижу ли я какие-то изменения - не очень. Разве что подтянулся живот. Но я знаю, что изменения идут. Я чувствую как побаливают мышцы. Я вижу что упражнения которые в первый раз поддавались с трудом, сейчас уже не вызывают такого ступора... Просто все идет медленно, но верно...

BodyShred. День 18

Уфффф... Да уж, если Amplify т.е. 3-ая тренировка такая, то какими же будут последующие

Тренировку завершила сжав зубы. Единственная радость (кроме того, что я это сдюжила), что колено, щелкнувшее вчера ночью и болевшее, не подвело.

Я чуть лучше смогла сделать отжимания, но в целом казалось что сил на всю тренировку мне не хватает, в отличие от прошлого раза. Может сказывается что сейчас четверг...

BodyShred. День 17

Кардио. Уже не первый раз ловлю себя на мысли что не хочется делать кардио. Даже не знаю, почему такое. Вроде по сравнению с другими тренировками курса, эта для меня сравнительно простая. Но вот именно в дни кардио во мне просыпается Таракася Ленивка. Приходится ее загонять тапком туда, откуда она выползла....

В целом, мне нравится эта тренировка. Очень даже. И поэтому появление лени меня и удивляет. Некоторые другие трени я на зубах делала и делаю, но мыслей - а давай-ка сегодня не будем, не появлялось...

Но надо держаться. Надо идти вперед...

Bodyshred. День 16

Сегодня делала Тренировку №4... Сказать, что я с трудом справлялась не могу, но было тяжело. Очень много разнообразных burpees, или выпрыгивание вверх из положения упор лёжа. Они как-то тяжело даются.

Плюс снова тяжелые кардио куски. Казалось бы 2 минуты - но ощущение что на деле это все длиться очень дооооооооооолго. Даже силовые даются легче.

Но, Джилл говорит что все спланировано так,чтобы было сложно всем и всегда. Не важно какой у вас там уровень подготовки.

На закуску с короткой заминкой был Омар, еще один знакомец из Революции Тела. Было хорошо, но маааало! ))) Завтра уже привычное Кадио 1...

BodyShred. День 15.

Итак. Две недели прошли. И пришло время переходить на новый уровень. Тренировка 3. Смотрела ее вчера перед сном, казалось что я это никогда не смогу, даже в упрощенной версии с Анитой

Но все оказалось не так страшно. Да, отжимания практически все делала на коленях. Но все же старалась хотя бы 2-3 (как советует Джилл) делать в полную силу. Убили так называемые crossover pushups. Это когда вы в упоре, руки лежат на полу перед вами вперекрест, и из такого положения надо подняться.

 

Но я потом заметила, что даже сами ребята на видео очень быстро переходят на отжимания с колен в этом упражнении...

В целом сложно - да. Переход на новый уровень - да. Можно справиться? HELL YEAH!

BodyShred. День13

Ничего особенного. Просто снова кардио. Даже писать особо не о чем.

BodyShred День 12

Сегодня была тренировка 2, последняя. Вот если с первой у меня возникали проблемы, то вторая всегда приносит удовольствие. Да, тяжело, да я вся как мышь после тренировки - но оно того стоит.

Заминка с Кенто больше радует хихиканием Джилл, но все равно... Буду скучать. Завтра кардио - и с понедельника переход на новый уровень...

BodyShred День 10 и 11

Вчера не написала, так что восполняю пробел. Кардио тренировка прошла легко, если так можно говорить про тренировки с Джилл. Во всяком случае, мне она подняла настроение. И даже заминка с Зузкой ЛАйт уже не так раздражает.Хотя хоть убей - не нравится она мне.

Сегодня был очередной повтор (последний кстати) первой тренировки. Как я ни стараюсь, но полностью выполнить все эти навороченные отжимания на полной планке я не могу. Приходится опускаться на колени (слава Богу что я вспомнила по наколенники, теперь нет нужды мучится с ковриком). Где-то я брала самые тяжелые из моих гантелей, где-то уже под конец - самые легкие (1 кг). Но в целом я довольна как прошла эта тренировка. Я бы дала себе 4-ку. Еще два дня, и будет смена тренировок (кроме кардио)

Вообще этот курс как-то у меня идет с преодолением: то плохо станет, то живот разболится, то пришлось на неделю все бросить и уехать на дачу. На удивление, но с более длинной Революцией Тела у меня только 1 раз была накладка, и то в итоге я пропустила только 1 день, и наверстала его за счет выходного. А тут...

Но ничего. Трудности закаляют. Сегодня весы показали 66 ровно. По стандартным расчетам я должна весить 58 кг (для моего роста в 167 см). Но по АДЕКВАТНЫМ расчетам, с учетом возраста и т.п. мой идеальный вес составляет около 61.7 Вот к этому я и стремлюсь...

BodyShred. День 9

Все-таки эта тренировка для меня простая. И делаю я ее с удовольствием. И время пролетает незаметно. Но это не значит что я халявлю. НЕЕЕТ! В том-то и дело, что делаю и стараюсь. Но просто как-то весело все получается...

BodyShred день 8 (после паузы)

Несмотря на все желания по возвращении с фазенды отзаниматься хотя бы половину еще тренировки - не получилось. Честно скажу - и лень, и обстоятельства. В четвер была жара такая, и мы приехали в 16 в Москву - заниматься было нереально.

А в пятницу и субботу я решила что смысла нет делать пару занятий, а не блок.

В итоге сегодня занятие 1 после перерыва. И было тяжко. Не знаю почему, в какой-то момент тошнота подкатила к горлу и делать упражнения было просто ОЧЕНЬ тяжело. И так-то с трудом не сбиваешь дыхалку, а тут еще состояние такое...

В итоге сделала все, правда с паузами и отжимания опять на коленках. Надеюсь завтра все будет хорошо. У меня неделя, а потом уложнение пойдет. И если я сейчас начну сдавать, дальше будет только хуже.

BodyShred день 6

Сегодня было кардио. После тренировок, это кажется детской игрой. Хотя опять-таки делаю без усложнений в виде увеличения темпа.

Хотя сегодня делать было тяжелее из-за духоты и влажности. В очередной раз порадовалась что вовремя купила шорты, а то бы умерла я тренировочных штанах.

Все мне нравится в этом кардио. Кроме заминки. Зузка Лайт или Зи как её называет Джилл проводит эту заминку. И если чеснто - не не нравится она мне и все тут. Я больше концентрируюсь не на том чтобы потянуть мышцы, а на том чтобы сделать ту позу, которую она хочет.

Но это уже издержки. Главное неделя закончена. Завтра отдых. Потом 4 дня (ну 3 дня, потому что по приезде в четверг я хочу сделать Тренировку 1) вынужденного простоя. И потом еще неделя с этими же тренировками....

BodyShred день5

Итак, сегодня по плану повтор второй тренировки. Вот не знаю почему, но как-то тренировки на "нижнюю часть тела" мне даются в разы легче, чем на верхнюю. И сами упражнения, и кардио и пресс.

Значит надо будет усложнять тренировку. Не должно быть легко (хотя легкость о которой я говорю - условная. Скорее речь о - не помираю после окончания). так как эту часть я буду делать чуть дольше, у меня будет время усилить все: и ритм, и может быть гантели потяжелее взять (работаю с 2-шками). Проблема в том, что когда ты занимаешься, ты уже не помнишь где будет возможность усложнить - ты сфокусирован на том, чтобы выжить в конкретный момент времени.

В целом отзанималась сегодня на 4+ (была пара остановок - просто уже руки начинали подводить). Наверное это и есть самая моя больная часть - руки. Их надо усилить.

BodyShred День 4

Итак, сегодня по плану была Тренировка 1 (та что я делала в понедельник). Нет, в этот раз полегче. Как минимум не было сбития дыхалки. Старалась или выполнять инструкции  Джилл, благо она часто указывает где вдох, где выдох. А где-то по другим тренерам следила.

Честно скажу пока половину отжиманий делала на коленках. Т.е. в начала несколько раз сколько могу выполняю в полной планке, а потом на коленки (Локи бы понравилось). Для того чтобы не тратить время на мат (так как комната у меня небольшая - зачастую его приходилось то убирать на кровать, то класть на пол), я достала из закромов родины старые добрые наколенники для роликов.  Как-то купила боекомплект, но так и не каталась особо. А тут вот пригодились. Конечно по паркету они чуток скользят, но не критично. Главное что выполняю упражнения, и не будет синяков на коленках.

На 3-м кардио (как раз где я в прошлый раз сбила дыхание) уже не так плохо все, хотя пару раз пришлось остановиться, перехватить кислороду. Там просто одни jumping jacks (т.е. по-русски прыжки ноги вместе, ноги врозь). С вариациями.  Все упражнения делала с гантелями по 2 кг. На следующей неделе будет вынужденный перерыв на 4 дня (хотя наверное в четверг когда приеду - сделаю тренировку, чтобы хотя бы половину недели сделать). Но это надо будет смотреть по самочувствию - возвращаться с дачи на поезде долго и выматывает.

BodyShred День 3

У меня сегодня был классический БЛЯПИЗДЕЦ.

По графику сегодня была кардио тренировка. Я её как обычно вчера посмотрела - вот тут точно ничего страшного не было. Все знакомое, ритм - 30 секунд на упражнение.

С утра встала - всё было окей. Начала заниматься, и в середине занятия прихватило живот. Пришлось остановить и в тихую комнату (сорри за подробности)... Не помогло. Стало еще хуже, вывернуло (причем так как я не ела с утра - выпитой перед тренировкой водой). Легла на коврик, полежала, живот болит сука. Пошла за Нурофеном. Выпила. 10 минут вытерпела, боль ушла... А я чо - пошла доделала треню.

 Правда на все мытарства ушло около получаса, но главное что на полпути не бросила...

В целом, эта тренировка не представляет сложности для тех, кто проходил Революцию Тела. Но через неделю буду делать в двойном темпе. Иначе слишком легко будет казаться

Правда тут возникла дилемма - на 3 дня со следующего понедельника уезжаю на дачу, а там тренироваться негде. Так что получится первые тренировки я буду делать чуть дольше. Т.е. эту неделю, половину следующей и потом еще одну неделю полную... 

BodyShred День 2

После вчерашней тренировки я уже боялась основательно второго дня. Но бросать начатое не в моих привычках, так что сцепив зубы и посмотрев перед сном треню, чтобы знать что делать и куда бежать, с утра сделала её.

Уж не знаю, то  ли моё тело начало вспоминать, что оно может, то ли эта тренировка была для меня легче - но факт остается фактом. Да, всё равно пару раз останавливалась, чтобы сбросить боль с рук. Но такого как вчера, когда я сбила дыхание - не было. Так что в целом отработала на 4+

Приятным сюрпризом в конце тренировки была заминка не с Джилл, а с Кензо - мальчик-атлет. Я его можно сказать хорошоо знаю еще с Революции тела. А тут такой подарок. Правда его заминка была скорее еще одним кругом тренировки. Но проходило это все весело, под смешки и "скрежет" Джиллиан с ее негибкостью...

Завтра - кардио. Вот и посмотрим, кто кого!

Bodyshred День 1

Итак. Я решилась с августа(с понедельника, как это все себе говорят) заняться новой программой Джиллиан Майклс - Bodyshred. Рассчитана она на 60 дней. Принцип построения такой же как в Революции Тела.

Почему я решилась? Скажем так-договоренность с Космосом. Я начинаю тренировки, а если он кое-то делает по моей просьбе - то я буду с Джилл по разным программам заниматься весь год... Это работает. Договаривалась буквально недавно что если сборная Мексики выиграет Золотой Кубок КОНКАКАФ -я не буду пить до октября. Это при том что в сентябре мой ДР. Космос свою часть договоренностей выполнил. так что...

Вчера перед сном смотрела тренировку 1. Многое было знакомо. И казалось что будет легко. НО именно это у Джил и главная засада. Выглядит легко, но когда начинаешь заниматься оказывается что ничерта подобного.

У тренировки еще более интенсивный ритм чем у Революции. Скажем так - в РАЗЫ. В итоге где-то на третьем круге у меня уже сбилась дыхалка, пошли вертолеты ака головокружение. Некоторые отжимания я из-за этого делала в упрощенной версии. Потому что знаю - главное дойти до конца.

Я уже боюсь остальных тренировок если первая меня так прибила. Но отступать некуда. Сегодня первый день новой жизни...